ダイエット

このところ暖かくなってきたので(?)、まじめにダイエットに取り組んでいます（笑）
体重もそれなりに（あくまでもそれなりに…）下降線をたどってますし、ウエストも届かなかったスカートのボタンが止まるようになってきました。
きましたのですが・・・
な～んでか下っ腹だけが前以上に出てきています。
せうか、・・・・・たれてます(汗)
のわんでぢゃ～！！

DVD版1分間リンパマッサージダイエット AC MOOK

• 作者: 渡辺 佳子
• 出版社/メーカー: アスコム
• 発売日: 2005/09/26
• メディア: ムック

DVDがついてます。買うか買うまいか考え中考え中考え中・・・

「毒出しジュース」ダイエット―簡単手作り!下腹ペコン!

• 作者: 松生 恒夫
• 出版社/メーカー: マキノ出版
• 発売日: 2005/08
• メディア: 大型本